Mieux dormir grâce à la sophrologie

Les habitant·e·s de Saint-Quentin-en-Yvelines ont la parole : découvrez l'actualité du territoire au travers des reportages et interviews réalisés par Cindy Massoteau.

Au programme :

2:16 : Le Flash Info des Actualités Locales.

9:38 : Catherine Baron, chargée des Écritures contemporaines du réseau des médiathèques de Saint-Quentin-en-Yvelines, vient nous présenter l'édition 2024 du Printemps des poètes. Cette manifestation nationale et internationale a pour vocation de sensibiliser le public à la poésie. Jusqu'au samedi 23 mars, plusieurs animations sont proposée au habitants de SQY.

21:14 : La chronique Cinéma de Tony, sur le film Dune 2

24:54 : La chronique Jeu-vidéo de Mabinou, sur le jeu The Stanley Parable.

27:30 : Dans sa Minute Conso, Pierre Jouhannet revient sur la tendance des marques et enseignes à vouloir tromper le consommateur.

34:05 : Le 15 mars étant la journée du sommeil, nous en parlons avec Christelle Chatelain, sophrologue spécialisée dans le sommeil qui nous donnera des conseils. Nous aurons également le témoignage de deux étudiants de l'UVSQ, qui appliquent la sophrologie dans leur quotidien.